Wielu dorosłych mówi dziś: „Przecież sobie radzę”. Pracują, wychowują dzieci, ogarniają codzienność. Z zewnątrz wszystko wygląda poprawnie. Czasem nawet imponująco. A jednak w środku narasta zmęczenie, drażliwość, napięcie, którego nie da się już rozładować weekendem
Więcej
Początek nowego roku od zawsze kojarzy się z listą postanowień. Chcemy więcej: spokoju, zdrowia, równowagi, lepszych relacji i skuteczniejszej nauki. Problem polega na tym, że wiele noworocznych planów kończy się szybciej, niż zaczęło – bo
Więcej
Grudzień od lat kojarzy się ze światłem, atmosferą bliskości i przygotowaniami, które pochłaniają bez reszty. To również czas refleksji nad mijającym rokiem – nad tym, jak rozwijały się nasze dzieci, jak my sami radziliśmy sobie
Więcej
Grudzień od dawna ma dwa oblicza.Pierwsze – ciepłe, pełne świateł, zapachu pomarańczy i obietnicy bliskich spotkań.Drugie – to ciche napięcie, które rośnie z każdym kolejnym obowiązkiem: kupić prezenty, zamknąć sprawy w pracy, przygotować dom, zaplanować
Więcej
Codziennie do PUER trafiają rodziny z zupełnie różnymi historiami. Rodzice niemowląt, którzy czują niepokój, bo „coś jest inaczej”. Rodzice przedszkolaków, którzy zauważają trudności w mowie, zachowaniu lub napięciu mięśniowym. Młodzież, która nie radzi sobie ze
Więcej
Wielu rodziców zauważa, że ich dziecko „nie potrafi usiedzieć w miejscu”, „ciągle coś gubi”, „rozprasza się przy odrabianiu lekcji” albo „uczy się, ale niewiele zapamiętuje”. Często pojawia się wtedy pytanie: czy to lenistwo, ADHD, a
Więcej
„Boli mnie brzuch.”„Nie mogę spać.”„Nie chce mi się iść do szkoły.”„Jestem zmęczony, choć nic się nie dzieje.” Tak zaczyna się wiele historii, które ostatecznie prowadzą do gabinetów psychologów i terapeutów.Coraz częściej rodzice i dorośli słyszą
Więcej
Świat przyspieszył. Dni stały się głośniejsze, obowiązki bardziej wymagające, a odpoczynek – luksusem.W natłoku dźwięków, ekranów i informacji coraz więcej osób – dzieci i dorosłych – doświadcza zjawiska, które jeszcze niedawno wydawało się domeną cyfrowych
Więcej
Jesień ma w sobie coś nostalgicznego – krótsze dni, mniej słońca, chłodniejsze poranki.Wielu dorosłych mówi wtedy: „brakuje mi energii”. Ale rzadko kiedy zadajemy sobie pytanie – a jak na zmianę pory roku reagują dzieci? W
Więcej
Problemy z postawą i napięciem mięśniowym to jedne z najczęstszych trudności, jakie obserwują rodzice u dzieci. Niewłaściwe siedzenie w szkole, długie godziny spędzane przed komputerem czy telefonem, a także brak aktywności fizycznej mogą prowadzić do
Więcej