Terapia rodzinna

Terapia rodzinna to forma terapii psychologicznej, w której udział bierze najczęściej cała rodzina. Wynika to z założenia, iż rodzina tworzy pewien system, w którym poszczególni członkowie pozostają ze sobą we wzajemnych relacjach, zależnościach i wzajemnie na siebie oddziałują. Kiedy jeden z domowników ma problemy, odbijają się one negatywnie na jego najbliższych, a to z kolei przyczynia się do powstawania nieporozumień i konfliktów.

Celem terapii rodzin jest pomoc w osiąganiu zmian, których rodzina pragnie, m.in. pomoc w rozwiązaniu problemów i konfliktów w rodzinie oraz odbudowa więzi między jej członkami. Polega ona na wspólnym poszukiwaniu źródeł konfliktu oraz sposobów na jego pokonanie. Służą temu systematyczne, cykliczne spotkania z terapeutami (terapeutą), w których uczestniczą rodzice i dzieci.

Jak przebiega terapia rodzinna?

W terapii powinna uczestniczyć cała rodzina, wtedy jej efekty są najlepsze. Prowadzi ją najczęściej para terapeutów specjalizujących się w terapii rodzin. Terapia rodzinna polega na rozmowie członków rodziny z terapeutami o trudnościach we wzajemnych relacjach. Podczas rozmowy poświęcają oni taką samą uwagę wszystkim osobom uczestniczącym w terapii.